[...] zadowoleni ,są nowi forumowicze,są ciekawsze tematy itp. Pewnie ,że wystarczy wywołać jakąś ciekawą dyskusję w swoim temacie i licznik pójdzie. Zobaczymy,kto ma na to najlepsze sposoby (tylko oczywiście bez przesady-czyli bez polityki,religii,kasy i obgadywania innych :) Na koniec Uwagi dodatkowe: Czy jakieś bonusy dla dziadków też będą? [...]
kto lubi Roberta to jest na Facebooku konkurs w którym można wygrać spotkanie z nim, koszulki i wejściówki na Men's Day "konkurs na najlepsze bajce w internecie!" http://www.facebook.com/robertburneika?sk=app_7146470109
[...] stojąc 16kg/ 18kg/ 20kg - 11/7/6 + 20 minut karcianej zabawy : ogólnie idea była prosta- wycisnąć jak najwięcej danym ciężarem. robiłam pierwszy raz tak i wydaje mi się to najlepsze przy moich ograniczeniach sprzętowych do końca wakacji styknie na pewno. miska 1. owsiane, banan, wiorki kokosowe, jajka 2. bułka żytnia (chyba ), szynka, [...]
[...] sobie poczynał i zwycięstwo Buakawa nie było wcale takie zdecydowane (ale widać było w tej walce również postęp Taja jeśli chodzi o techniki bokserskie).Nogi ma napewno najlepsze ,ale to za mało żeby osiągnąć supremację w K-1.Wiem ,że np. Puramuk "zgnoił" ze dwa razy Kraussa który ma świetne techniki bokserskie ,ale już na Souverze [...]
[...] przy umiarkowanych ćwiczeniach i tym co nazywam zdrową - zbilansowaną dietą. Ostatnie miesiące ćwiczę jak na siebie dużo i jak na siebie jem bardzo tłusto. Przebijam zawsze 70 kg tłuszczów w dziennym bilansie - głównie orzechami i wieprzowiną:) A wyniki najlepsze od czasu kiedy pamiętam... /SFD/2017/10/10/56e8d01d67b348de86a33bbc9d45a9f1.jpg
[...] być lepszy i z pewnością taki będzie, firma na bieżąco opracowuje nowe i "poprawia" już istniejące receptury produktów by spełniac oczekiwania konsumentów i oferować jak najlepsze jakościowo, przy tym korzystne cenowo, produkty. Nie polecam oleju palmowego do zastosowań codziennych (do smażenia, a w zasadzie podsmażania, zamiast oliwy etc), [...]
Grześ,najlepsze foty w tym temacie.I pomyśleć,że takie kruche maleństwo,"kładzie na łopaty" największych kozaków.Zmierz mu łapę i się pochwal Jak dojdzie do 50 w kablu,wszyscy będą pełni podziwu ile pracy w to włożył Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-11-15 21:26:18
Body klata daje rade zdaje mi sie ze ja ruszylem... silna jest bynajmniej :) kiedys zrobie przodem normalne... jak na bombe wejde :) ps 3ba umiec pokazac co sie ma najlepsze i odpowiednio sie ustawic aczkolwiek klate najwiecej katowalem w swoim zyciu kiedys po 6x w tygodniu :P Zmieniony przez - tomek 82 w dniu 2007-11-16 22:45:05
dokładnie jak dla mnie to ramie z cyklu na monohydracie storm i shock - pokopało mnie najmocniej w życiu. choć w działaniu anabolicznym K.O jest chyba najlepsze.. zdr.
[...] mysla "zjadlem duzo po treningu,wiec nic nie spale" 2.Owoce nie sa takie zle,ale na redukcji unika sie wegli,a w tym przypadku sa to dodoatkowo w.prostem,wiec najlepsze te z mniejsza iloscia cukru.Dokladnie wszystkiego w diecie nie wyliczysz (choc moze wydawac sie,ze tak jest),wiec jedzac co jakis czas owoc na sniadanie na pewno [...]
jakie są najlepsze proporcje białka tłuszczy i węgli w diecie wyrażone w "%" procentach w diecie na masę?? zazwyczaj jadłem najwięcej węgli, później białko i na końcu tłuszcze. A teraz wyczytałem na necie, że lepiej byłoby zjeść najwięcej białka ok. 60% później węgle ok 30% i reszta to tłuszcze (10%), to jak to w końcu jest??
[...] posiłków to powinno być 5 - 6, jak zjesz 4 tez tragedii nie będzie ale pamiętaj że lepiej jak rozbijesz na więcej posiłków. pamiętaj że białko pochodzenia zwierzęcego jest najlepsze dla twoich mięśni, dbaj też o śniadanie i posiłek potreningowy. No i radziłbym tez poczytac troche o odżywianiu, wyjdzie ci to tylko na dobre. bydli jks: przed [...]
[...] mity ze oxa np lipa. Co do iniekcji to szczerze nawet nie wiem ktora biosira jest prawdziwa, jasne czy ciemne butle;-). dostep mam ale raczej nie do apteki wiec co z underów najlepsze o nazwe prosze Enany ug sobie odpusc. Nie bede drugi raz pisal tego samego, masz tu linka do mojej odpowiedzi: [...]
[...] celow treningowych, a przede wszystkim zdrowia ;) Poki co, zazdrosze Ci czasu na dyszke ( no i moze wieku ) ;) Jesli czujesz sie na silach i masz czas i mentalnosc, nie odkladaj trisportu na kiedys, bo obudzisz sie kiedys jak ja, tuz przed czterdziestka, i czasu zostanie makabrycznie malo, a zdrowia jeszcze mniej, szkoda tracic najlepsze lata ;)
[...] to jako czas niesamowitego podniecenia i nadziei,poniewaz naprawde wierzymy, ze stworzylismy najbardziej efektywny i bezpieczny booster testosteronu kiedykolwiek. Co najlepsze, ten produkt jest zarówno naturalny i niehormonalny, wiec jest i pozostanie legalnie dostepnym przez dlugi czas !! Era prohormonów sie zakonczyla. Era 6-OXO sie [...]
no wlasnie sie opalilem i jest lepiej juz tyle syfow niema, na drugim zdjeciu ich niewidac bo mowie ze po spadkach juz, koks zszedl to i syfy znikly.Niestety OMO piekna sprawa jezeli chodzi o efekty ale syfi tez strasznie, zreszta skore zawsze mialem podatna na syfy.Najlepsze jest to ze jak pierwszy raz wzialem metax to z twarzy zeszly prawie [...]
[...] są. W klasyfikacji drużynowej sobotę staneliśmy na 3 stopniu ze stratą 4pk do 2 i 32 do 1. W niedzielę byliśmy na 2 stopniu ze stratą 3pk!!!!!! Do drużynówki liczyły się 4 najlepsze wyniki, a nasz team miał tylko 4 zawodników!! w coractecu,kellysie,krossie i twomarcu mieli ich całe busy Dwóch moich kolegów w sobotę i niedzielę stało na pudle, [...]
[...] sie w żelowe? są droższe a kolega mi mowil ze roznicy nie ma praktycznie zadnej czy na pewno w tym przedziale cenowym inne firmy odpadaja? wiele osob mowi ze masters ns-3 najlepsze w tej kategorii wiele zawodow na nich zrobionych, robione na wzor tajskiego kinga to moja ostateczna decyzja także proszę o 100 % odpowiedzi i z sensem pozdrawiam, [...]